LOS PAUSAS ACTIVAS DIARIOS

Estas actividades ayudan a reenfocan los circuitos neuronales y generan una veterano actividad en la corteza prefrontal, lugar donde se da la resolución de problemas y la regulación emocional.”Se trata de una enfermedad que no solamente interfiere en el trabajo, sino que puede desarrollarse en sus relaciones interpersonales.Indudablemente las a

Inclina la cabeza alrededor de un costado sobre tu hombro e inicia el conteo y sostenla en esa posición con la mano del mismo costado.Si lo primero que se te viene a la mente cuando escuchas el término ‘pausa activa’ es un estirón de manos, significa que te han vendido una idea un poco sesgada. Una pausa activa es una sesión corta de activi